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El manejo del sueño es esencial para el bienestar. La psicóloga del sueño Roser Gort ofrece recomendaciones efectivas para facilitar el descanso y mejorar la calidad del sueño.

El libro 'Padre Rico, Padre Pobre' de Robert T. Kiyosaki enfatiza la importancia de la educación financiera y la mentalidad adecuada para alcanzar la riqueza. A través de conceptos claves como activos y pasivos, se invita a repensar la gestión del dinero.

El libro 'Pensar rápido, pensar despacio' de Daniel Kahneman destaca los dos sistemas que moldean nuestra forma de pensar y su impacto en la toma de decisiones, mostrando la importancia de reconocer nuestros sesgos cognitivos.

El libro 'Padre Rico, Padre Pobre' de Robert T. Kiyosaki destaca la importancia de la educación financiera y la mentalidad adecuada en la acumulación de riqueza. Se plantea que invertir en activos es esencial para alcanzar la independencia económica.